Aufgrund der Corona-Pandemie: Ab 21.5. wieder kontaktfreies Training an der Elbe. Bitte kontaktiert uns (info@karate-do-dresden.de) falls ihr teilnehmen möchtet.
Karate als Kampfkunst:
- moderne Interpretation okinawanischer Kampfsysteme
- vermittelt in traditioneller Atmosphäre
- basierend auf allgemeiner (Bio-)Mechanik & grundlegenden Körperprinzipien
- keine Wettkämpfe
Anwendung von Kata-Bewegungen
Karate zur Selbstverteidigung:
- anwendungsbezogene Zwei-Personen-Übungen
- (Wieder-)Erlernen spontaner Reflexe als Reaktion auf typische Angriffsszenarien
Karate für die Verbesserung der Fitness
- Training der Stütz- und Bewegungsmuskulatur
- Training des Herz-Kreislauf-Systems
- Training der Atmungsorgane
Bei uns findet ein individuelles Training in einer kleinen Gruppe sowohl für Anfänger als auch und Fortgeschrittene (ab 16 Jahren) statt.
Abteilung Zen-Karate im USV der TU Dresden
Adresse: Sporthalle Teutoburgstrasse 15, 01309 Dresden