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Karate Koryû-Uchinâdi in Dresden: als Kampfkunst-Selbstverteidigung-Fitness

Ab 30.8. wieder normales Training in der Sporthalle Teutoburgstrasse.  Bitte kontaktiert uns (info@karate-do-dresden.de) falls ihr teilnehmen möchtet.

Karate als Kampfkunst:

  • moderne Interpretation okinawanischer Kampfsysteme
  • vermittelt in traditioneller Atmosphäre
  • basierend auf allgemeiner (Bio-)Mechanik & grundlegenden Körperprinzipien
  • keine Wettkämpfe
Karate: Anwendung von Kata-Bewegungen
Anwendung von Kata-Bewegungen

Karate zur Selbstverteidigung:

  • anwendungsbezogene Zwei-Personen-Übungen
  • (Wieder-)Erlernen spontaner Reflexe als Reaktion auf typische Angriffsszenarien

Karate für die Verbesserung der Fitness

  • Training der Stütz- und Bewegungsmuskulatur
  • Training des Herz-Kreislauf-Systems
  • Training der Atmungsorgane

Bei uns findet ein individuelles Training in einer kleinen Gruppe sowohl für Anfänger als auch und Fortgeschrittene (ab 16 Jahren) statt.

 

Abteilung Zen-Karate im USV der TU Dresden

Adresse: Sporthalle Teutoburgstrasse 15, 01309 Dresden